Cabo Frio é um excelente destino para a prática de esportes de vela e kitesurf. 

Confira alguns dos melhores points:

Barra do Una – na Rasa (Distrito de Tamoios): Ideal para windsurfe e kitesurf, recebe ventos de nordeste maral (vento vindo do mar), com ondas pequenas.
Lagoinha do Foguete: Perfeito para iniciantes, oferece ventos de várias direções e proporciona lazer e aprendizado em um espaço menor.
Lagoa das Palmeiras: Excelente para aprender a velejar com barcos de pequeno e médio porte. As águas calmas e os ventos predominantes de nordeste são ideais para iniciantes.
Praia do Peró: Requer mais experiência do praticante, com ventos de qualquer direção, destacando-se o vento sudoeste, que proporciona excelente velejo para windsurfe e kitesurf. Na maré seca, é possível praticar windskate ao longo da praia.
Praia do Forte / Praia do Foguete: Ideal para iniciantes, intermediários e avançados, dependendo da direção do vento. A praia recebe ventos de todas as direções, e o windskate também pode ser praticado na maré seca com vento sul.